學會自律，才是對自己最好的善待

 

　　陪朋友逛金店，被一款色澤閃亮、造型別致的鉑金項鏈吸引了，因為前不久過生日的時候才犒勞了自己一條價格不菲的項鏈，我猶豫要不要買下眼前這一條。

 

　　售貨員看出我的遲疑，用清甜的聲音告訴我：“人一定要善待自己，舍得為自己花錢才不枉此生。”

 

　　在她的鼓動之下，我忍不住試戴了一會兒，越看越喜歡。售貨員見狀，立馬又拿出一根手鏈，說跟這條項鏈特別搭。我嘀咕，“是不是太奢侈了？”“一點也不奢侈，對自己好點兒沒錯！何況這組項鏈手鏈這么配稱，你戴著又這么好看……”售貨員繼續(xù)煽風點火。

 

　　我覺得她說到我心坎里去了，于是咬咬牙掏了卡，一臉豪氣地把項鏈手鏈統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。

 

　　回家打開首飾盒，看著靜靜躺著的好幾條項鏈，我瞬間后悔了——這已不是我第一次超支“亂買”東西，每次都嚴重影響了之前做好的開支計劃。

 

　　可能有很多人和我一樣，習慣打著善待自己的旗號恣意生活，并以此安慰自己，但事實卻是，無節(jié)制的“善待”只會帶來消耗和負擔。

 

　　要想善待自己，首先要學會控制自己。

 

　　2

 

　　小衛(wèi)剛到我們公司那會兒，大家都喜歡他。

 

　　一是因為他筆桿子硬，各種總結報告、發(fā)言稿件，只要交到他手里，都能保質保量地完成。二是因為他工作積極、為人熱情，除了經常主動加班，還愿意花時間幫帶同事，今天教這個文字排版，明天給那個下載程序。

 

　　然而，正當大家都看好小衛(wèi)的前途時，他卻日漸犯懶了。

 

　　后來我才得知，他發(fā)生這些轉變，是因為身邊總有人勸他要“善待”自己：不加班工資也照拿，何必如此辛苦；有幫人干活的時間，不如留給自己享樂；趁年輕要多出去交朋友，別總是埋頭工作……

 

　　小衛(wèi)不再鉆研業(yè)務，準點下班后看電影、玩游戲；不再幫偏弱同事，有人請教也是敷衍了事；有的活兒需要加班，他更是直接拒絕。不到三年，他就從一個充滿斗志的小青年淪為碌碌無為的老油條，與升職加薪的目標漸行漸遠。

 

　　他以為善待自己等同于散漫地工作、舒服地玩樂，殊不知這其實是對自己最大的不愛惜。因為從他耽于享樂的那一刻起，意志力就已經動搖，不僅失去了自控能力，也失去了未來的方向。

 

　　3

 

　　前幾天同事過生日，晚宴結束后，我們一行人去K歌。

 

　　才唱了一會兒，同事的姐姐就起身告辭，原因是九點半了要回家睡覺�？次覀冇行┰尞�，同事在送走姐姐后說，多年前他姐姐患上了嚴重的支氣管炎，嚴重到無法正常工作，看病、打針、吃藥，成了他姐姐的日常。后來有醫(yī)生明確告訴他姐姐，這種病要想根治，最好的辦法就是增強體質，堅持適當鍛煉，保持良好的生活作息。

 

　　人到中年，要改變自己的作息規(guī)律并不容易，但是同事的姐姐做到了：早起晨跑、晚上早睡，還報了網球班，一星期打3次網球，從不間斷。

 

　　慢慢地，她的身體硬朗了，臉色紅潤了，藥罐子也甩掉了。如今已過去九年，早睡早起、鍛煉身體，完全成為了她的生活常態(tài)。

 

　　同事曾勸她別對自己那么苛刻，得到的回復卻是：“自律帶給我健康，更給了我掌控生活的能力，這是對自己最好的善待。”

 

　　是的，善待從不意味著放縱。放縱自己也許會得到一時的快樂，但貪戀這種表面的、膚淺的享樂，往往會失去更多。

 

　　真正的善待自己，就是學會節(jié)制、扶持自己，繼而去達成目標。自律自重，我們才能走更長遠的路。

 

　　不要再把“善待自己”當成縱容享樂的借口。想減肥，就要管住自己的嘴；想致富，就要理好自己的財；想成功，就要守住自己的初心。

 

　　學會自律，才是對自己最好的善待。