安放壞情緒 才有好生活

時(shí)間: 2020-03-20    閱讀: 1117 次    來(lái)源:轉(zhuǎn)載
作者:李白
安放壞情緒 才有好生活

 

  心情好的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得晴空萬(wàn)里,天地廣闊,甚至一草一木都那么可愛(ài)親切。心情不好的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得一切都黯然失色,面目可憎。

  其實(shí),并沒(méi)有斗轉(zhuǎn)星移,物是人非。天地、草木、一切都沒(méi)有變,只是人的心情不同罷了!

  情緒不好時(shí),煩躁、易怒,甚至?xí)跊_動(dòng)的時(shí)刻做出錯(cuò)誤的選擇。而這些錯(cuò)誤的選擇會(huì)變成一根根尖銳的刺,刺痛你,甚至讓你付出沉痛的代價(jià)。

  抱怨亦是于事無(wú)濟(jì),只會(huì)讓心情更糟。學(xué)會(huì)安放壞情緒,才能有好生活!

  也許今天不是最美好的一天,但絕對(duì)是你一生中不可重復(fù)的、唯一的一天。好好珍惜一生中每一個(gè)不可重復(fù)的日子,帶著好心情,過(guò)好每一天,不負(fù)時(shí)光不負(fù)愛(ài)!

  做一個(gè)善思沉靜的人,平和地對(duì)待每一個(gè)風(fēng)起雨落的日子。在繁華處守住本性,在紛蕪中靜養(yǎng)心性。生活順暢也好,逼仄也罷,學(xué)會(huì)寵辱不驚,淡然一笑。

  平靜如水是最睿智的生活狀態(tài),暴躁如雷是最膚淺的處事態(tài)度。

  遇事別著急下結(jié)論,也別輕易做決定,放平心態(tài),謹(jǐn)言慎思。任何時(shí)候,都不要像易燃的炮仗,一點(diǎn)就著。否則,粉身碎骨的總是自己。

  哪怕卑微如一株小草,也有在陽(yáng)光下自由行走的權(quán)利。無(wú)需仰視誰(shuí),也無(wú)需太在意某個(gè)人的話。你所經(jīng)歷的,別人未必理解;別人的評(píng)價(jià),也未必準(zhǔn)確,自然,你也無(wú)需放在心上。

  你若太在意別人的話,或別人的眼光,亦或絮絮叨叨地解釋,渴望別人的理解,結(jié)果只會(huì)讓自己心煩意亂,郁郁寡歡。

  與其等著生活向我們微笑,莫若我們微笑著面對(duì)生活。面向陽(yáng)光的方向,你會(huì)發(fā)現(xiàn)前方滿眼都是溫暖明媚。那些跳動(dòng)的亮光,都是耀眼的希望。

  任何時(shí)候,都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,不能讓心情覆滿塵埃,聽(tīng)風(fēng),賞花,讀書(shū),跑步,都是不錯(cuò)的方法,你若盛開(kāi),春天自來(lái)!

  做一個(gè)內(nèi)心有光的人,不懼歲月浮沉,不畏時(shí)光流轉(zhuǎn),照亮自己,絢爛生活。在生活的溪流中緩緩行舟,讓生活承載著溫潤(rùn)靜好,一路微笑前行。

  善待自己,就是善待生活。學(xué)會(huì)安放情緒,讓生活溫柔順?biāo),安暖靜好!

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